Lub Yim Hli 8 yog Tuam Tshoj hnub tim 14 "Hnub Ua Si Hauv Tebchaws", uas tsis yog tsuas yog kev ua koob tsheej xwb, tab sis kuj yog kev noj qab haus huv rau txhua tus neeg koom nrog, ceeb toom peb tias kev noj qab haus huv yog qhov khoom muaj nqis tshaj plaws hauv lub neej, tsis hais peb muaj hnub nyoog lossis ua haujlwm li cas.
Kev tawm dag zog nrog VANBO
VANBO Dumbbell, ua tus thawj coj hauv kev ua kom lub cev muaj zog, tau cog lus tias yuav muab cov khoom siv ua kom lub cev muaj zog zoo tshaj plaws rau feem ntau ntawm cov neeg nyiam ua kom lub cev muaj zog. Nws tsis yog tsuas yog lub cuab yeej txias xwb, tab sis kuj yog tus khub zoo hauv koj lub neej noj qab haus huv, pab koj tsim koj lub cev zoo tagnrho, txhawb koj lub cev, thiab txhim kho lub neej zoo. Nyob rau Hnub Ua Si Hauv Tebchaws, kev xaiv saib dumbbells yog xaiv tus kheej noj qab haus huv thiab muaj zog dua.
Thaum sawv ntxov, thaum lub hnub ci thawj zaug, siv lub dumbbell los pib ua kom lub zog ntawm hnub ci muaj zog. Txawm yog kev cob qhia lub zog yooj yim, lossis kev cob qhia cov leeg nqaij siab heev,VANBO dumbbells tuaj yeem phim koj cov kev xav tau, yog li txhua qhov hnyav nqa tau zoo thiab lom zem.
Kev tawm dag zog nrogVANBO
Thaum siv cov dumbbells tawm dag zog, kawm qee txoj kev thiab cov txheej txheem yooj yim kom ua rau koj qhov kev tawm dag zog ua haujlwm tau zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb. Ua ntej tshaj plaws, nco ntsoov xaiv qhov hnyav dumbbell uas tsim nyog rau koj tus kheej lub zog kom tsis txhob hnyav dhau ua rau raug mob. Qhov thib ob, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tswj tau qhov kev sawv ntsug kom raug, txawm tias nws yog kev khoov, thawb lossis squatting, them sai sai rau qhov ruaj khov ntawm lub cev thiab kev txav mus los yooj yim. Tib lub sijhawm, kev ua pa kuj tseem ceeb, kom tswj tau qhov ua pa sib npaug thaum lub sijhawm txav mus los, uas pab txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog.
Cov dumbbells tawm dag zog tsis yog tsuas yog pab koj ua kom cov leeg muaj zog, txhim kho lub cev metabolism, tab sis kuj tseem txhim kho lub plawv thiab lub ntsws ua haujlwm zoo, yog li koj tuaj yeem xav tias muaj zog thiab muaj zog hauv lub neej txhua hnub. Qhov tseem ceeb tshaj, nyob rau hnub no ntawm kev noj qab haus huv hauv tebchaws, kev siv dumbbells rau kev tawm dag zog tsis yog rau kev noj qab haus huv tus kheej xwb, tab sis kuj yog tus cwj pwm zoo rau lub neej. Thaum koj hws zoo li nag thiab tawm tsam koj cov kev txwv, koj kuj txhawb cov neeg nyob ib puag ncig koj kom koom nrog kev noj qab haus huv, thiab ua ke tsim kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev sib haum xeeb hauv zej zog.
Kev tawm dag zog nrogVANBO
Yog li, siv Hnub Ua Si Hauv Tebchaws xyoo no ua lub hauv paus tshiab, thiab ua rau Jobo Dumbbells yog koj lub hauv paus rau kev ua neej noj qab haus huv. Txawm koj nyob hauv tsev, hauv chav ua si lossis sab nraum zoov, koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev zoo los tawm dag zog thiab txaus siab rau kev xyiv fab thiab kev txaus siab ntawm kev tawm dag zog. Ua ke, cia peb teb rau qhov kev hu ntawm kev ua si hauv tebchaws nrog kev ua ub ua no, thiab siv VANBO dumbbells los siv cov peev xwm tsis kawg ntawm lub neej noj qab haus huv!
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Yim Hli-09-2024
