Ua kom ntseeg tau qhov kev pabcuam tshwj xeeb rau txhua tus thiab txhua tus neeg siv yog tus uas yuav tsum tau ua lub luag haujlwm ntawm cov hneev. Txawm hais tias nws yog ib tus neeg siv khoom lossis ib lub koom haum ua lag luam, peb nkag siab tias txhua tus neeg xav tau tshwj xeeb. Vim li no, peb muab peb cov neeg tau txais kev paub txog kev paub txog kev paub txog lawv cov kev xav tau tseem ceeb, thiab cov ntaub ntawv thiab cov ntsiab lus. Los ntawm kev mloog kom zoo rau peb cov neeg cov lus thiab cov tswv yim, peb muaj peev xwm txheeb xyuas qhov lawv xav tau thiab xyuas kom meej tias peb tuaj yeem muab cov tshuaj tsim nyog tshaj plaws.
Baopeng qoj muag pab pawg yuav pom zoo kom cov khoom siv fitness uas tsim nyog farae uas tsim nyog fitness raws li cov tuam txhab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo. Peb tau paub txog cov nta thiab cov txiaj ntsig ntawm txhua cov khoom lag luam thiab ua cov lus pom zoo ntawm tus kheej raws li cov neeg siv khoom siv nyiaj txiag thiab kev nyiam ua kom ntseeg tau cov neeg siv khoom zoo. Kev Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Tawm thiab Kev Sib Tham Txog Kev Muag Khoom Zoo, txhawm rau pab cov qhua tuaj yeem nkag siab thiab xaiv cov ntaub ntawv muag khoom thiab cov lus qhia tshaj lij hauv kev sab laj.
Seb nws yog cov yam ntxwv ua haujlwm ntawm cov khoom lag luam, kev saib xyuas thiab kho tau lossis tsim kev tiv thaiv lossis cov neeg siv khoom muaj cov lus teb zoo tshaj plaws thiab kev coj ua. Peb ntseeg tias "Kev Kawm Pre-kev muag khoom" yog ib feem tseem ceeb ntawm kev pab cov neeg siv cov neeg txiav txim siab thiab ua kom lawv txaus siab. Muab cov kev txiav txim siab thiab ua tau zoo los yuav peb cov khoom lag luam, peb pab neeg muag yuav ua cov xaj ua kom muaj txiaj ntsig thiab meej. Peb cov txheej txheem sab hauv ua raws cov txheej txheem ua haujlwm nruj kom ntseeg tau tias kev txiav txim raug. Nyob rau tib lub sijhawm, peb tswj kev sib txuas lus raws sijhawm nrog peb cov neeg siv khoom kom ntseeg tau tias lawv muaj kev nkag siab meej txog cov xwm txheej ntawm lawv cov kev txiav txim thiab khoom xa tuaj.
Baopeng tawm dag zog tso qhov tseem ceeb ntawm kev pab cuam tom qab kev muag khoom thaum peb xav tsim kev sib koom tes ntev nrog peb cov neeg siv khoom. Peb pab neeg ntawm cov kws tshaj lij ntawm cov kws tshaj lij yog ib txwm npaj siab teb cov neeg siv khoom lus nug thiab daws lawv cov kev txhawj xeeb. Seb nws yog ib lo lus nug txog kev ua tau zoo ntawm cov khoom lag luam lossis tsis paub txog nrog cov txheej txheem thiab kev ua haujlwm, peb sim peb qhov zoo tshaj plaws los muab cov tshuaj zoo tshaj plaws.
Baopeng kev muaj kev ywj pheej tau ib txwm ua los muab cov neeg siv khoom pabcuam zoo kom txhua tus neeg yuav khoom tuaj yeem saib xyuas thiab tshaj lij. Los ntawm kev ua tib zoo mloog cov neeg siv khoom, tus kheej cov lus pom zoo, kev ua kom tau kev cia siab, peb siv zog ua ntej kev cia siab ntawm txhua tus neeg yuav khoom thiab muab nrog txhua-puag ncig kev txhawb nqa.
Lub sijhawm Post: NOV-07-2023
