Hauv qhov kev ua tau zoo sai sai, peb feem ntau ntes tau nyob rau lub sijhawm, ua rau muaj kev sib tw nyob ntsiag to lub ces kaum ntawm lub qhov muag, cov hluas zoo li tau dhau los ua lub cim xeeb deb. Tab sis koj paub dab tsi? Muaj cov pab pawg xws li, lawv sau ib zaj dab neeg sib txawv, nrog kev ua txhaum cai - tsuav muaj ib tus neeg nyob hauv lub siab, muaj ib tus neeg laus xwb tuaj yeem nyob tus cwj pwm hluas.
Xuan Kev Ua Kev Ua Si
BP Fitness, ua tim khawv rau counterattack ntawm cov xyoo
Nyob rau hauv kaum ntawm lub gym, dumbbell lus dag nyob rau ntawd, nws tsis yog tsuas yog kev sib xyaw ua ke tiv thaiv kev laus, kev ua raws li txoj kev loj hlob. Seb nws yog thaum sawv ntxov lub teeb, lossis lub teeb tsaus ntuj yog fading, koj tuaj yeem pom dua, muab nws cov hluas dua, muab nws cov hluas dua, muab nws lub luag haujlwm ntxiv, zoo li yog nyob hauv kev sib tw ntsiag to nrog lub sijhawm uas ntsiag to nrog sijhawm.
Kev hlub tawm dag zog, yog qhov kev khaws cia zoo tshaj plaws ntawm cov hluas
Kev laus yuav coj kev poob qis hauv lub cev ua haujlwm, tab sis cov uas nyiam tawm dag zog tuaj yeem pom cov lus zais ntawm kev thim rov qab. Lawv paub tias txhua lub hws yog qhov kev nqis peev zoo tshaj plaws hauv lub neej. Txhua zaus rov qab txav hauv qab dumbbell tsis tsuas yog txhim kho cov leeg nqaij muaj zog, tab sis kuj tseem lub cev muaj peev xwm tswj tau txoj haujlwm zoo tshaj plaws. Tseem ceeb tshaj, kev loj hlob thiab kev ntseeg siab ua kom pom los ntawm sab hauv ua rau tib neeg tsis nco qab txog lub neej.
Kev tawm dag zog nrog BP Feitness
Insist, cia tus npau suav rau hauv kev muaj tiag
Nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm BaoGeng, cov dab neeg suav suav tau sau: qee qhov kev noj qab haus huv, qee qhov kev ua haujlwm tsis tu ncua, thiab qee qhov kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg, thiab qee qhov kev ua kom nws nyuaj siab thiab nyuaj siab. Tom qab cov dab neeg no yog hnub-rau-hnub tsis tu ncua, thawb tas li rau cov kev txwv ntawm tus kheej. Nws yog qhov kev tiv thaiv no uas tso cai rau kev npau suav kom nkag mus rau qhov tiag, yog li ntawd "laus thiab hluas" tsis yog ib qho npau suav tsis tau ntxiv.
Lub xyoo tsis swb lub siab tawv
Hauv lub ntiaj teb hloov kho sai sai, cia peb siv Baopeng Dumbbell raws li ib qho nruab nrab kom muaj koj lub siab ntev npaum li cas, txawm koj muaj hnub nyoog ntev npaum li cas, koj tuaj yeem nyob koj tus kheej lub neej zoo. Kev tawm dag zog tsis yog rau kev hloov sab nraud, tab sis kuj yog rau kev coj ntawm sab ntsuj plig, uas yog tus cwj pwm zoo tshaj plaws ntawm txoj kev coj dim. Cia peb nrog tes ua tawm tes, tawm hws thiab ua kom tsis tu ncua, sau lawv tus kheej "lus tsis paub lus dab neeg".
Lub Sijhawm Post: Oct-14-2024
